着圧アイテムで脚のむくみスッキリ

立ち仕事を20年続けているので、脚のむくみに悩んでいます。
なんのケアもしないで寝てしまうと、朝脚がだるくて重くて大変です。
1番のケアはマッサージです。
お風呂にゆっくり浸かり、湯船の中でふくらはぎを揉んでいます。

脚のマッサージ器も併用しています。
ふくらはぎに巻いて振動するタイプですが、使用中はとっても気持ち良いです。
ですが、それだけでは効果はあまりないように思います。
同職の友人が空気圧で締め付けるタイプを持っていますが、その方がむくみには効果があるようです。
ても疲れていると、それさえも面倒になるときがあります。
そんなときは着圧アイテムを利用してます。
履いて寝るだけなのでかなりお手軽です。
そして意外と効果が高いです。
腰から着用するストッキングタイプか、脚の付け根から履くフルレッグタイプが1番効果があると思います。
着用して寝ると、翌朝脚がとてもスッキリして軽いです。
値段もお手頃で1着購入すれば毎日着用できるので、とてもお勧めです。

より美しくをサポートするスキンケア方法